BANYA NO.1 - PARIS - KUPALA

C’est un sauna russe traditionnel. C’est un endroit idéal pour se détendre et évacuer les tensions et le stress. Il promet de vous laisser une sensation de fraîcheur, de rajeunissement et le plein d’énergie.

Bien sure vous pouvez venir seul, mais nous pensons qu’il est préférable de faire un Banya entre amis ou en famille.

Une visite typique au Banya comprend des soins traditionnels, tous adaptés pour votre relaxation et bien-être total.

Pour commencer vous passerez du temps dans le sauna à vapeur se réchauffant le corps (ceci commence le processus naturel du détox). En suite vous aurez un “massage” aux feuilles de chene (Parenie) et puis un gommage du corps au miel et sel ou un savonnage a l’ecorche de bouleau ou un massage traditionnel. Enfin, et tout aussi important, vous terminerez votre visite en passant du temps à vous détendre dans notre espace salon avec notre sélection de thés tisanes russes et de miel artisanale.

Les bienfaits du Banya pour la santé sont à la fois physiques et mentaux.

– Renforcement du système immunitaire

– Amélioration de la circulation sanguine

– Récupération musculaire

– Peau saine

– Détoxification

– Perte de poids

– Réduction du stress

– Amélioration du sommeil

– Amélioration de la santé mentale

Le Banya est similaire au sauna. Le banya russe et le sauna finlandais sont tous deux des formes traditionnelles de bain et de relaxation, mais il existe plusieurs différences entre les deux : le banya a un taux d’humidité élevé d’environ 40 à 60 %. Le sauna finlandais, en revanche, est très sec (l’humidité est maintenue autour de 5 à 10 %). Cependant, la température à l’intérieur du sauna peut être beaucoup plus élevée, généralement autour de 90 °C. Alors que la température dans le banya est d’environ 70 °C.

Que vous nous rendiez visite pour la première fois ou que vous soyez un habitué, un Banya est toujours un endroit accueillant. C’est un lieu de détente et notre personnel amical est toujours à votre disposition. N’hésitez pas à poser des questions, surtout s’il s’agit d’une nouvelle expérience pour vous. Ils pourront vous conseiller sur les meilleurs soins et vous guider tout au long de votre visite.

Les saunas à vapeur Banya sont maintenus à environ 70°C, soit un peu moins chaud qu’un sauna typique, mais n’oubliez pas qu’il ne s’agit pas d’air «sec», mais d’air chaud et humide. C’est justement cette combinaison de chaleur et de vapeur qui crée les conditions idéals du Banya.

Le Parenie est un soin à base de feuilles et de vapeur, qui consiste à masser avec des rameaux (appelés veniks) de feuilles de chêne, de bouleau et d’eucalyptus. Des mouvements (de balayage) avec les veniks, font descendre la vapeur surchauffée sur votre corps. Juste après le “massage|”, vous plongez dans de l’eau froide ; le contraste subite de température améliore votre circulation, soulage les tensions musculaires et aide le corps à se détoxifier. Beaucoup de gens trouvent ça incroyablement stimulant au niveau mental.

Venez avec votre maillot de bain (un bikini est mieux pour exposer le dos) mais nous fournissons une serviette, des sous-vêtements jetables, des chaussons et un peignoir.